Täglich können wir es hören, lesen und auch sehen: Bewegung ist für Gesundheit und Leistungsfähigkeit zwingend notwendig und Bewegungsmangel ist in unserer Gesellschaft ein gewaltiger Risikofaktor mit ungeahnter Kostendimension.
Wissenschaftliche Studien belegen, dass heutzutage die körperliche Aktivität des Menschen immer mehr zurückgeht und ein regelmäßiger sportlicher Ausgleich nicht in ausreichendem Maß erfolgt. Zusätzlich bestimmen die Arbeitsplätze mit Zwangshaltungen den Alltag von immer mehr Menschen.
Mit der Abnahme der körperlichen Belastung in Beruf und Freizeit beobachten wir gleichzeitig einen starken Anstieg psychosozialer Belastungen. Neben dem arbeitsbedingten Sitzmarathon gestalten wir auch unsere Freizeit immer mehr zur Sitzfreizeit. Dieses zu lange (meist statische) Sitzen stellt eine erhebliche Belastung für unseren Rücken dar. Dabei verschlechtern sich nicht nur der Bandscheibenstoffwechsel und die Durchblutung der Muskeln. Das Dauersitzen hat auch nachteilige Wirkung auf Kreislauf, Gehirn, Verdauung, Atmung und Durchblutung der Beine.
Wir haben uns daher zur Aufgabe gemacht, innovative Sport- und Gesundheitskonzepte für Unternehmen und Einzelpersonen anzubieten, um den Mangel an körperlicher Aktivität im Alltag sowie dessen negativen Nebenwirkungen zu kompensieren. Folgende Instrumente kommen dabei zum Einsatz:
- Analysen
- Consulting
- Projektmanagement
- Vorträge/Seminare
- Workshops
- Coaching
Neben der systematischen Vorgehensweise tragen vor allem unsere individuell auf Kundinnen und Kunden zugeschnittenen Bewegungsinnovationen zu einem langfristig aktiven Lebensstil bei. Vielfalt und Qualität zeichnen uns dabei aus.
Falls wir Ihr Interesse an diesem überaus wichtigen Zukunftsthema geweckt haben, setzen Sie sich mit uns in Verbindung. Wir beraten Sie gerne!